2월 일상/ 간혈적 단식이라 쓰고 간혈적 폭식이라 읽는다 / 일리 디카페인 캡슐 / 소고기볼 / 급성축농증
간혈적 단식이라 쓰고 간혈적 폭식이라 읽는다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 18:6으로 간혈적 단식중인 요즘 며칠은 잘 지키다가 술 마시고 풀렸다 ....;; 그래도 나름 ....잘 조절해서 먹고 있긴...하다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 살이 빠지는지는 모르겠는데 조급해지지 말자 조급하면 살찐다... 하루 맘 놓고 먹는다고 살 안찐다.. 매일 맘 놓고 먹으니까 살찌지... 머리로는 다이어트 박사다 하지만 현실은.... 배달의 민족 박사 ㅋㅋㅋㅋㅋ 훈제오리 구워서 밥이랑 파채 쌈채소를 곁들인 식사완료 굿 만족스러웠다 아침에는 카페인 있는 커피로 먹고 점심후엔 디카페인으로 마시고 있다 정신 차려 이친구야... 카페인을 먹어야 정신이 차려지는 나이... 점심후엔 카페인 있는 커피 마시면 저녁에 잠이 안온다 그래도 집에서라도 디..
DAILY
2023. 3. 3.
