여름 오지마 ....30대 아줌마 다이어트(공복 유산소 , 티젠 자몽쏙, 돼지목심볶음, 30대 앞머리)
안녕하세여 폴이에요:)🥹 요즘 저의 일상은 집 헬스 집집집집집헬스 집집집 집순이에 헬스걸이에여 아침 공복 유산소가 지방이 잘빠진다고 하고 있는데 몸무게의 변화는 딱히 없는거 같아요 그래도 뱃살을 봤을때 속 지방이 빠지는게 보이더라구요 셀룰라이트가 정리되는 느낌이에요😎 30대가 되니 더 살이 안빠지네요 ........... 이젠 날씬이는 바라지도 않으니 있는 옷이라도 안쨍겼으면 하는 바램...🙏🏻 듣고있니? 살들아 헬스 가기전에 마시는 티젠 자몽쏙 상큼하니 맛있어요 아무것도 안먹고 운동하기엔 .... 이젠 체력이 딸려서 ... 쓰러질것 같아여 🫠 그래서 최소한의 당으로 보충 하고 갑니다 요즘 참외가 맛있더라구요 그래서 참외도 먹고 ..... 참외 칼로리가 그렇게 높진 않더라구여? 그래도 과일이다보니 당이 ..
DAILY
2023. 5. 10.
