요즘은 다시 요요와의 전쟁
살도 다 빼지도 못했는데 무슨 요요가..ㅋㅋㅋㅋ
매일같이 치팅데이.... 보상심리가 너무너무 강해졌다
다시 살찌고 있는 요즘 마음을 다 잡으려고 콤부차를 주문해 보았습니다
거짓 식욕은 특정한 음식이 먹고 싶다고 하는데..
이놈의 배는 맨날 거짓투성이
몸도 거짓투성이다ㅋㅋㅋㅋㅋ
이제 옷도 얇아지는 봄이 오기 때문에
3개월에 -8KG 도전!!!!!
같이 다이어트 해요~~~~
견과류는 너무 싫어하고 그나마 음료로 마시는 게 나는 마음이 편하다
토레타도 가끔 먹기도 하고 핑크티라도 히비스커스 음료를 물에 타 먹기도 했는데
그건 금전적으로 너무 비싸다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 물에 타 먹는 게 왜 이렇게 비싸누...
그래서 조금 더 저렴한 티젠 곰부차를 주문해 보았다
요즘은 콤부차 광고도 많이 나오고 가격대도 자유롭더라
베리맛은 10개입 두상자 레몬맛은 보틀이 포함된 30개입 한 상자로 주문을 했다
티젠 콤부차는 레몬맛 유자맛 베리맛이 있는데
나는 레몬과 베리맛으로 주문을 했다
티젠 콤부차는 유산균 12종도 포함되어 있고,
유산균의 먹이가 되는 프리바이오틱스가 함유되어 있는
건강한 발효음료라고 적혀 있다
칼로리는 15 kal좋구먼
보틀은 씻기 전이여서 푸디트보틀에 타 먹었다
가루형태이지만 찬물에도 바로 녹는게 맘에든다
내 입에는 베리맛이 더 맛있었다
레몬맛은 뭔가 레모나를 물에 희석해서 마시는 맛인데 약간의 미미한 탄산이 느껴진다
베리맛은 달달한 딸기와 베리류를 물에 희석해서 마시는 맛인데.... 이것도 미미한 탄산이 느껴진다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
탄산수에 타 먹어도 맛있을 맛이지만 나는 그냥 물에 타먹어도 맛있었다.
음료수는 당이랑 칼로리 때문에 부담스러웠는데
이건 칼로리도 낮고 당류도 0g이다
저녁에는 투디트와 콤부차로 해결할 생각이다
다들 맛있는.... 다이어트합시다
같이 다이어트해요
다 먹으면 베리맛으로 또 주문해야겠다 룰루
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