벌써 칠월의 일주일이 지났다
뭐했다고 시간이 이렇게 빨리 간담,...////;;;;;;;;;;;;;;;
체지방 연소에 좋다는 공복 유산소
요즘 꾸준히 하고 있는중
주 5일 헬스장 출근 !!!
제발 빠지지 말자
집 근처에 생긴 매머드커피
처음가봤는데
라지(3,000원)사이즈 주문하니 무슨 항아리가...
손으로 들기도 벅찬 사이즈가 나왔다
탄맛없는 신맛없는 구수한 아메리카노
너무 좋다 🧊
자주 가겠다는 다짐 !!!
냉동실에서 발견한 알렉스 우삼겹
간단하게 소포장 되어 있어서 요긴하게 쓰이는중
냉장고에 있던 숙주랑 청경채 넣고 볶아요
소스는 팟타이 소스로 볶았다
간장소스로 (굴소스+간장+맛술+설탕쬐금)볶아도 맛있음
이건 진짜 소주안주인데 ....?💞
야채가 많으니..소스칼로리 따위 잊어
다이어트음식이야
(｡･∀･)ﾉﾞ
맛있게 먹으면 0칼로리
인생 선배님!!
다이어트 선배님 !!
엄마가 주신 카무트
뭔 고대 원시 곡물이라고 해서 비싸여...
엄마가 준거니 맛있게 밥 해서 먹어야지
다이어트에는 백미밥 따위...
양심 챙기고 잡곡밥으로
백미 현미 카무트 보리 넣어서 밥해놓기
림프 뚫기에 진심이신 분
인터넷으로 주문한 마사지 볼이 왔다
림프 순환이 잘 되야 살이 빠진다며
냅다 죠져버리기
얼굴에 살이 많은 건 아니지만 붓기인지
살인지 분간이 안되서 우선 림프라도 뚫어보자
제발
살아 양심있으면 쫌 사라져....🙏
플리즈
죠녁은.. 간단하게 방울토마토랑 단백질 쉐이크
슬리밍 플랜B
그냥 행사하길래 주문해 봤는데
오 물에 타먹어도 괜찮다
요즘 그래도 식단 잘 지키고 있는중...
다이어트 네버스탑!(ToT)/~~~
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